Published February 13, 2024
کریستیای ۵۸ ساله هیچ زمان فکر نمی‌کرد که با وقفه تنفسی هنگام خواب (آپنه خواب) زندگی می‌کند. او بیش از یک دهه قادر به خوابیدن نبود و پزشکان خانواده در دو استان علائم او را به اشتباه به عنوان یائسگیتشخیص دادند. او که در یک پست سیاسی و با استرس بالا برای دولتفدرال کار می کرد، قرص های خواب‌آور و شل‌کننده‌های عضلانی مصرف می‌کرد تا خوابش بهتر شود اما داروها اثری نداشت.
سرانجام، در سال 2023، پس از نقل مکان به آلبرتا، با دکتری مشورت کرد کهبرایش تشخیص آپنه خواب گذاشت. او اکنون از یک دستگاه فشار مثبتمداوم راه هوایی (CPAP) برای خواب استفاده می‌کند.
به گفته پزشکان میلیون‌ها کانادایی دچار آپنه خواب هستند درحالیکه از آن بی‌اطلاع هستند. آپنه خواب قابل درمان است، اما هزینه و دسترسی به درمان می تواند در سراسر کانادا بسیار متفاوت باشد.
????آپنه خواب چیست؟
دو نوع آپنه خواب وجود دارد: آپنه خواب انسدادی و آپنه خواب مرکزی.
آپنه خواب انسدادی شایع‌ترین نوع آن است. به گفته دکترپندهارکار(Sachin Pendharkar) متخصص خواب و تنفس، افرادی که بااین بیماری زندگی می کنند، در طول خواب، راه هوایی فوقانی‌شان مسدود میشود که منجر به “وقفه های مکرر در تنفس” می شود.
آپنه خواب مرکزی اختلالی است که در آن مغز نمی‌تواند سیگنال‌های تنفسی را هنگام خواب به دقت ارسال کند. آپنه خواب در مردان بیشتر از زنان اتفاق می‌افتد، اما تقریباً 5.4 میلیون کانادایی با این عارضه زندگی می‌کنند. به گفته پندهارکار، که مدیر پزشکی Foothills Medical Centre Sleep Centre در کلگری است، 80 درصد از افرادی که مبتلا به آپنه خواب هستند،تشخیص داده نشده‌اند.
????علائم آپنه خواب چیست؟
افرادی که مبتلا به آپنه خواب هستند اغلب سطح خواب طبیعی دارند ومعمولاً می‌توانند در طول شب بخوابند. اما با این احساس از خواب بیدارمی‌شوند که انگار اصلاً استراحت نکرده‌اند. پندهارکار می‌گوید این افراد درطول روز خواب آلود هستند و ممکن است در تمرکز یا هوشیاری مشکلداشته باشند.
خروپف نیز یکی از علائم شایع آپنه خواب است. در صورت عدم درمان،آپنه خواب می تواند منجر به بسیاری از مشکلات پزشکی، از جملهبیماری قلبی، دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا شود.
به گفته دکتر اندرو لیم، متخصص مغز و اعصاب در مرکز علوم بهداشتیSunnybrook که متخصص در اختلالات خواب است، در برخی موارد، آپنهخواب درمان‌نشده می‌تواند منجر به نگرانی‌های عصبی شود.
