Published March 2nd, 2021
روز دوشنبه، اول مارس، نخست وزیر جیسون کنی (Jason Kenney) اعلام کرد که این استان بلافاصله به مرحله 2 از طرح بازگشایی COVID-19 منتقل می شود. با این وجود، سالن های ورزشی در آلبرتا باز هستند، اما یک سری قوانین جدید وجود دارد.
کنی (Kenney) اشاره کرد که کدام محدودیت ها کاهش می یابد، از جمله در حال حاضر تنها تناسب اندام (fitness) در محیط سربسته و کتابخانه ها. موارد دیگر مانند خرده فروشی، هتل ها، سالن های اجتماعات و مراکز کنفرانس تا اطلاع ثانوی باز نمی شوند.
در حالی که برخی از ورزش هاس تناسب اندام در محیط سربسته می تواند در سراسر استان از سر گرفته شود، پارامترها و معیارهای جدیدی برای مجاز و با مجاز نبودن این ورزش ها وجود دارد.
فعالیت های با شدت کم
طبق دولت آلبرتا، تمرینات فردی و گروهی با شدت کم مجاز اند بدون مربی از سر گرفته شوند. در مرحله 1 این فعالیت ها فقط به صورت یک نفره و فقط با رزرو قبلی انجام می شود.
فعالیت هایی نظیر، باره (barre)، پیلاتس، حرکات کششی، تای چی، یوگای کم شدت، وزنه برداری سبک، سنگ نوردی داخل سالن.
قوانینی در باشگاه ها وجود خواهد داشت که باید رعایت شوند مانند سه متر فاصله گذاری بین هر نفر، قدم نزدن در محیط باشگاه و ماسک زدن برای مربیان.
فعالیت های با شدت بالا
اگر علاقه مند به تمرین های با شدت بالا هستید، باید این کار را در خانه یا یک نفره در ورزشگاه با مربی خود انجام دهید.
فعالیت هایی نظیر، بدنسازی سنگین، ایروبیک، زومبا، کیک بوکسینگ و …
ورزش های گروهی
در حال حاضر، ورزش های گروهی در آلبرتا مجاز نیستند.
