اگر چیزی براتون مهمه…
اگر از چیزی ناراحت شدید…
اگر احساساتتون جریحه دار شده…
اگر بهتون برخورده…
اگر به کسی احساسی دارید…
📍فکر نکنید با واکنش نشون دادن
خودتون رو کوچک می کنید!
📍وقتی چیزی شما رو عمیقا آزرده و یا به هیجان آورده، چرا خودتون رو بی تفاوت به بقیه نشون میدید و غوغای درونتون رو سرکوب می کنید؟
📍اگر وجود کسی در زندگی شما مهمه، پس بگذارید حساسیت های شما و تمام جزییات رفتاری شما و توقعاتتون رو بشناسه!
📍اگر بی تفاوت رفتار کنیم هیچ وقت به صمیمت و ارتباط حقیقی با دیگران دست پیدا نمیکنیم!
📍در هر لحظه از زندگی و ارتباط با دیگران خودمون باشیم اگر آزرده شدیم در لحظه به دیگران بگوییم مخصوصا اگر ارتباطاتتمان برای ما مهم است!
📍فقط زمانی می توانیم بی تفاوت از کنار چیزی رد شویم که کوچکترین اهمیتی برای ما نداشته باشد و بود و نبودش برایمان فرقی نکند!
📍اگر ارتباطی برای تو مهمه اینو توی رفتارت نشون بده، نه غیرمستقیم و نه با بازی های مختلف کلامی! اصلا خجالت نداره که علایق، نقاط ضعف و حس واقعی تو به هر کسی یا چیزی برای طرف مقابل رو بشه!
📍نشان دادن آسیب پذیری باعث صمیمیت میشه، صمیمیت ارتباط رو میسازه و از دل رابطه صمیمانه بهترین روابط عاطفی و عشقی شکل میگیره:)
