Published August 31, 2022
اگر نمی‌دانید روزانه چقدر الکل در کانادا بنوشید پاسخ آن اینجاست.
مرکز مواد و اعتیاد کانادا (CCSA) اخیرا دستورالعمل نوشیدن الکل کم‌خطر را به روزرسانی کرده و خب شاید بخواهید بفهمید سلامتی شما با نوشیدن چه مقدار الکل به خطر نمی‌افتد؛ چون به گفته کارشناسان حتی مقدار کم الکل برای سلامتی ضرر دارد.
به گفته کارشناسان اثرات نوشیدن الکل بستگی به مقداری دارد که در هفته می‌نوشید. بعنوان مثال دوبار نوشیدن لیبل کم‌خطر، سه بار لیبل خطر متوسط و هفت بار نوشیدن لیبل پرخطر خورده است.
به نظر کارشناسان نوشیدن دو بار یا کمتر در یک هفته مقدار کم خطر است و افرادی که سه تا شش بار در هفته می‌نوشند شانس سرطان‌های پیشرفته در آنها افزایش می‌یابد. آنها که هفت بار یا بیشتر می‌نوشند در خطر حمله یا بیماری‌های قلبی قرار دارند.
این دستورالعمل با دستورالعمل پیشین که سال ۲۰۱۱ منتشر شد تفاوت بسیار دارد و همچنین عادات نوشیدن زنان و مردان را نیز مدنظر قرار داده است.
مردان بیشتر از زنان می‌نوشند که ریسک تصادفات رانندگی و جراحات مربوط به نوشیدن الکل را بالا می‌برد.
همچنین در گزارش آمده است زنانی که مصرف بیش از حد دارند بیشتر از مردان سلامتیشان در معرض خطر قرار می‌گیرد.
مصرف بالای الکل سالانه علت مرگ تقریبا ۷۰۰۰ نفر در کانادا است.
همچنین حمله قلبی، بیماری قلبی و فشار خون از پیامدهای دیگر نوشیدن بی‌رویه الکل شمرده شده است.
این گزارش خواهان نظارت بهداشت کانادا بر الزام لیبل‌گذاری و نوشیدن استاندارد الکل شده است.
