سه‌شنبه, آگوست 5, 2025
14 °c
Toronto
17 ° پ
13 ° ج
10 ° ش
12 ° ی
14 ° د
14 ° س
  • اخبار استان ها
    • انتاریو
    • بریتیش کلمبیا
    • کبک
    • آلبرتا
    • سایر استان ها
  • مسکن
  • مهاجرت
  • مشاغل
  • صفحه اصلی
  • اخبار روز
    • اخبار استان ها
      • انتاریو
      • بریتیش کلمبیا
      • کبک
      • آلبرتا
      • سایر استان ها
    • آب و هوا
    • تصاویر و ویدئوها
    • اقتصادی
    • سیاسی
    • اجتماعی
    • فرهنگی
    • حوادث
    • پزشکی و سلامت
    • دانستی ها
    • علمی
    • ورزشی
    • سینما
    • اخبار تورنتو
    • اخبار مونترال
    • اخبار ونکوور
    • مهاجرت
    • مسکن
    • مشاغل
  • اخبار آمریکا
    • آب و هوا
    • اجتماعی
    • اقتصادی
    • حوادث
    • سیاسی
    • مهاجرت
    • مشاغل
    • مسکن
    • پزشکی و سلامت
    • علمی
    • دانستنی
    • ورزشی
  • استرالیا
    • آب و هوا
    • اقتصادی
    • اجتماعی
    • سیاسی
    • دانستنی ها
    • روزانه
    • فرهنگی
    • مسکن
    • مشاغل
    • مهاجرت
    • حوادث
    • پزشکی و سلامت
بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
  • صفحه اصلی
  • اخبار روز
    • اخبار استان ها
      • انتاریو
      • بریتیش کلمبیا
      • کبک
      • آلبرتا
      • سایر استان ها
    • آب و هوا
    • تصاویر و ویدئوها
    • اقتصادی
    • سیاسی
    • اجتماعی
    • فرهنگی
    • حوادث
    • پزشکی و سلامت
    • دانستی ها
    • علمی
    • ورزشی
    • سینما
    • اخبار تورنتو
    • اخبار مونترال
    • اخبار ونکوور
    • مهاجرت
    • مسکن
    • مشاغل
  • اخبار آمریکا
    • آب و هوا
    • اجتماعی
    • اقتصادی
    • حوادث
    • سیاسی
    • مهاجرت
    • مشاغل
    • مسکن
    • پزشکی و سلامت
    • علمی
    • دانستنی
    • ورزشی
  • استرالیا
    • آب و هوا
    • اقتصادی
    • اجتماعی
    • سیاسی
    • دانستنی ها
    • روزانه
    • فرهنگی
    • مسکن
    • مشاغل
    • مهاجرت
    • حوادث
    • پزشکی و سلامت
بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
خانه اخبار

بهترین غذاهای محلی کانادا از یک ساحل به ساحلی دیگر و از استانی به استان دیگر

بست نیوز توسط بست نیوز
جولای 5, 2023
در اخبار, دانستی ها
مدت زمان خواندن این خبر: 2 دقیقه
0 0
0
بهترین غذاهای محلی کانادا از یک ساحل به ساحلی دیگر و از استانی به استان دیگر

Published July 1, 2023

 

تابستان امسال خواه یک باربیکیو در حیاط منزل برگزار کنید خواه پیک‌نیک بروید یا در یک پاسیو غذا بخورید، پیشنهاد می‌کنیم برخی غذاهای مغذی محلی کانادا را در منوی خود قرار دهید.

باوجود آنکه بسیاری از اجزای تشکیل دهنده‌ی غذاها در سرتاسر کشور دردسترس هستند اما هر منطقه غذاهای محلی منحصربه‌فردی دارد که به برخی از آنها اشاره می‌کنیم. از بریتیش کلمبیا شروع می‌کنیم.

• غذای محلی بریتیش کلمبیا: ماهی سالمون

شش اونس ماهی سالمون کبابی شامل ۴۴ گرم پروتئین، سه روز ویتامین B12، یک روز سلنیوم، ویتامین دی، ‌پتاسیم و‌کولین و مواد مغذی دیگر است. دسر این غذا زردآلو با میوه‌های تازه از باغ Okanagan Valley است.

• غذای محلی آلبرتا: سالاد تهیه‌شده با جو سبوس‌دار

اگر در البرتا جشن می‌گیرید سالاد تهیه‌شده از جوی سبوس‌دار را به منوی خود اضافه کنید. جوی سبوس‌دار سومین محصول بزرگ کاناداست که البرتا بیشترین تولید آن را دارد. یک فنجان جوی پوست‌کنده پخته ۸ گرم پروتئین، ۱۰ گرم فیبر، ۸۱ میلی‌گرم منیزیم دارد.

• غذای محلی ساسکاچوان: عدس

در ساسکاچوان عدس یکی از غذاهای محلی رایج است. بخش اعظم عدس کانادا را این استان تولید می‌کند و بزرگ‌ترین صادر‌کننده آن در جهان است. یک فنجان عدس ۱۸ گرم پروتئین گیاهی و ۱۵ گرم فیبر دارد. همچنین منبع اصلی B است و خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش می‌دهد.

• غذای محلی منیتوبا: برنج وحشی

یکی از غذاهای محلی منیتوبا برنج وحشی است. دانه‌های آبی‌رنگ که در دریاچه‌ها و رودخانه‌های شمالی استان رشد می‌کند. این برنج را به سالاد یا پلوی سبوس‌دار اضافه کنید یا بعنوان فرنی صبحانه میل کنید. این غذا منبع خوبی برای پروتئین، فیبر، ویتامین B، منیزیم، پتاسیم و روی است.

• غذای محلی انتاریو: ذرت شیرین

ذرت شیرین یک غذای تابستانی جولای تا سپتامبر است. ذرت از آن چیزی که فکر می‌کنید مفیدتر است. منبع خوبی برای کربوهیدرات، پروتئین، فیبر پروبیوتیک است. هلوهای نیاگارا و تارت کره نیز برای جشن‌های این استان بسیار عالی است.

• غذای محلی کبک: بلوبری وحشی

به جز پوتین، نان شیرینی مونترال و پنیر اوکا، بلوبری وحشی کبک برای ماه جولای بهترین است. آنتی‌اکسیدان‌هایی که در پوست توت است از بیماری‌های قلبی و عروقی جلوگیری می‌کند.

در سمت شرق کانادا صدف غذای محلی خوشمزه‌ای است که با سالاد سیب‌زمینی در پرنس ادوارد آیلند سرو می‌شود.

 

برچسب: بهترین غذاهای محلی کانادا،غذاهای محلی کانادا،غذای استان‌های مختلف کانادا،
خبر قبلی

یک فرودگاه در تورنتو برای بازی روی باند به روی عموم باز خواهد شد

خبر بعدی

ورود رایگان به پارک‌های استانی انتاریو در یک رویداد خاص

بست نیوز

بست نیوز

خبر بعدی
ورود رایگان به پارک‌های استانی انتاریو در یک رویداد خاص

ورود رایگان به پارک‌های استانی انتاریو در یک رویداد خاص

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آخرین اخبار

اکثریت مردم بریتیش کلمبیا خواهان اجباری شدن یک وظیفه شهروندی خاص هستند!

آگوست 4, 2025

هشدار وزارت بهداشت کانادا: از خرید یا استفاده از داروهای غیرمجاز خودداری کنید!

آگوست 4, 2025

چرا برخی از کانادایی‌ها در حال خرید پاسپورت دوم در کارائیب هستند؟!

آگوست 4, 2025

کاهش سفر توریست‌های امریکایی به آبشار نیاگار؛ ۱۵ درصد کاهش

آگوست 4, 2025

شبکه های اجتماعی

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

رسانه فارسی زبان ایرانیان کانادا

اخبار کانادا

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

دسته بندیها

  • آب و هوا
  • آب و هوا
  • آلبرتا
  • آمریکا
  • اجتماعی
  • اجتماعی
  • اجتماعی
  • اخبار
  • استان ها
  • استرالیا
  • اقتصادی
  • اقتصادی
  • اقتصادی
  • انتاریو
  • بریتیش کلمبیا
  • پرنس ادوارد آیلند
  • پزشکی و سلامت
  • پزشکی و سلامت
  • تصاویر
  • تورنتو
  • حوادث
  • حوادث
  • حوادث
  • دانستنی
  • دانستنی ها
  • دانستی ها
  • دسته‌بندی نشده
  • روزانه
  • ساسکاچوان
  • سایر استان ها
  • سیاسی
  • سیاسی
  • سیاسی
  • سینما
  • علمی
  • علمی
  • فرهنگی
  • قلمروها
  • کبک
  • مسکن
  • مسکن
  • مسکن
  • مشاغل
  • مشاغل
  • منیتوبا
  • مهاجرت
  • مهاجرت
  • مهاجرت
  • مهاجرت تحصیلی
  • مهاجرت سرمایه‌داری
  • مونترال
  • نورث وست تریتوریز
  • نوناووت
  • نووا سکوشیا
  • نیوبرانزویک
  • نیوفاندلند و لابرادور
  • ورزشی
  • ورزشی
  • ونکوور
  • ویدئو
  • ویزای کار
  • یوکان

به جامعه بزرگ فارسی زبانان کانادا بپیوندید

برای دریافت آخرین مطالب و اطلاعیه ها ایمیل خود را وارد کنید 

[newsletter_signup_form id=1]

  • آگهی
  • قوانین
  • درباره ما
  • تماس با ما

© کپی بخش یا کل هر کدام از مطالب بست نیوز تنها با کسب مجوز مکتوب امکان پذیر است.

بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
  • صفحه اصلی
  • اخبار روز
    • اخبار استان ها
      • انتاریو
      • بریتیش کلمبیا
      • کبک
      • آلبرتا
      • سایر استان ها
    • آب و هوا
    • تصاویر و ویدئوها
    • اقتصادی
    • سیاسی
    • اجتماعی
    • فرهنگی
    • حوادث
    • پزشکی و سلامت
    • دانستی ها
    • علمی
    • ورزشی
    • سینما
    • اخبار تورنتو
    • اخبار مونترال
    • اخبار ونکوور
    • مهاجرت
    • مسکن
    • مشاغل
  • اخبار آمریکا
    • آب و هوا
    • اجتماعی
    • اقتصادی
    • حوادث
    • سیاسی
    • مهاجرت
    • مشاغل
    • مسکن
    • پزشکی و سلامت
    • علمی
    • دانستنی
    • ورزشی
  • استرالیا
    • آب و هوا
    • اقتصادی
    • اجتماعی
    • سیاسی
    • دانستنی ها
    • روزانه
    • فرهنگی
    • مسکن
    • مشاغل
    • مهاجرت
    • حوادث
    • پزشکی و سلامت

© کپی بخش یا کل هر کدام از مطالب بست نیوز تنها با کسب مجوز مکتوب امکان پذیر است.

خوش آمدید!

به حساب خود وارد شوید

فراموشی رمز عبور ؟

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفاً ایمیل یا نام کاربری خود را جهت بازیابی رمز عبور وارد نمایید

وارد شدن